Alle Episoden

Wir sind wieder da! Nach einem Jahr Sendepause sind wir endlich zurück und berichten euch von unseren größten Learnings aus den letzten Monaten. Was bei uns so los war, welche Höhen und Tiefen wir meistern konnten und was Philipp beim Männercoach erlebt hat, hört ihr in dieser Folge!

Was, wenn der gemeinsame Haushalt zum Stressfaktor wird? Wenn Vorstellungen von Ordnung & Sauberkeit extrem weit auseinandergehen? Heute gibt's ein paar Tipps, wie ihr wieder zueinanderfinden könnt denn pssst: meistens stecken ganz andere Themen hinter Haushalts-Streitereien. Bis gleichi ❤️

Stell dir vor, du hast ein erstes Date: Wie kannst du abchecken, ob jemand wirklich zu dir passt?
Sind Erwartungen wirklich so schlecht wie ihr Ruf? Und wie viele Meinungsverschiedenheiten und Probleme verträgt eine gesunde Beziehung bis wir sagen müssen: "Ciao, das passt nicht mit uns!"?

Es gibt kaum ein Wort, das so missbraucht wird, wie das Wort "Liebe". Höchste Zeit, mal darüber zu sprechen, was wahre Liebe wirklich ist - und wie sie unsere Beziehungen und die Welt verändern kann!

Die letzten Wochen waren hart. Miras Trauma-Therapie kickt voll rein und wir haben ein ganz neues Level an Ehrlichkeit und LIEBSE in unserer Beziehung erreicht. Doch wie geht das eigentlich? Wie sieht wahre Verletzlichkeit in Partnerschaften aus und wie schaffen wir es, Emotionen ohne Streit und Machtkampf zu HALTEN? Außerdem steht unser Hochzeitstermin kurz bevor und wir erzählen euch, was wir am Wochenende in Sachen Hochzeitsanzug erlebt haben. XD bis gleich, Spirilovers!

Warum ist es wichtig, mit unseren Ex-Partner*innen abzuschließen und wie geht das eigentlich? Wie beeinflussen Gedanken und Vergleiche mit dem Ex unsere aktuelle Partnerschaft? Und wie ist das, wenn gemeinsame Kinder da sind?!
Mira und Philipp erzählen von Patchworklife, Disharmonien in Familiensystemen und ihrem ganz persönlichen Ex-Trouble.

Ist es eigentlich möglich, die Vergangenheit "loszulassen"? Mira und Philipp suchen irgendwo zwischen Postkartensprüchen und altem Schmerz nach Antworten und finden ihren ganz persönlichen Frieden, mit dem was war. Eine top Folge für alle, die Dinge aus der Vergangenheit mit sich herumtragen und gerne in Heilung bringen wollen.

Realtalk aus Miras Trauma Therapie: Warum verlieren unsere "Schatten" erst dann ihre Macht über uns, wenn wir uns ihnen liebevoll zuwenden? Was hat das Ganze mit FÜHLEN zu tun und wie zum Geier integrieren wir diese Erkenntnis in unseren Alltag? Hört unbedingt rein, Spiri lovers und: Seid lieb zu euch!

Es ist endlich wieder Spiri lovers time! Ab sofort senden wir immer Montag Vormittags und starten gemeinsam in die Woche, juhu! Checkt unbedingt die neue Folge und erfahrt, was es mit unserer neuen Erfindung, der "Liebse-Challenge" auf sich hat. Außerdem gehts um Achtsamkeit in stressigen Zeiten und innere und äußere Weiterentwicklung. Ganz nach dem Motto: Der Lack muss ab - innen und außen!

Philipps zweiter Vorname ist Amor. Er hat nämlich eine Liste mit seinen top Liebes-Tipps geschrieben. Was empfiehlt Philipp für mehr Harmonie und Leichtigkeit in Paarbeziehungen? Und was haben Erwartungen, Enttäuschungen und das Abschleifen einer Treppe damit zu tun? Checkt unbedingt die neue Folge, Spiri lovers!