Philipp und der Männercoach

00:00:01: Was bedeutet Männlichkeit

00:00:02: eigentlich?

00:00:03: Ich hab grad nur so ein Orgum von Herbert

00:00:05: Kohnemeyer.

00:00:06: Wann ist denn

00:00:06: mal, nein Mann!

00:00:08: An der Oberfläche geht's dann vielleicht um Mental Load.

00:00:11: In der Tiefe stecken ganz andere Sachen dahinter.

00:00:14: Warum

00:00:15: kann ich das so schwer halten?

00:00:17: Warum kann nicht so schwer diese Ruhepol sein, die ich sonst eigentlich bin?

00:00:20: Wenn wir die Innen nicht mitgehen und zwar alle unabhängig von unserem Geschlecht ändern wir das nicht.

00:00:29: Okay es läuft Oha!

00:00:31: Hi, Philipp.

00:00:31: Hi,

00:00:32: Helena...

00:00:34: Wir nennen uns nie so.

00:00:35: Also ich nenne nicht öfters Philippe aber, nennst du mich Helena?

00:00:38: Sehr selten.

00:00:39: Genau

00:00:39: deswegen das weiß ich gar nicht.

00:00:40: Manchmal

00:00:40: vergesse dich dein Name.

00:00:42: Da muss ich kurz überlegen wie heißt noch mal diese Sängerin Aya Helena Delphi?

00:00:45: dann kann ich mir herleiten.

00:00:47: Aber sonst nenne ich dich bei deinen wahren Namen

00:00:50: Der da wäre

00:00:52: Zum Beispiel Hertz.

00:00:55: Hallo liebe Leute da draußen was geht?

00:00:57: Ich freue mich voll oder wir freuen

00:00:59: uns voll.

00:01:00: Wir sind wieder da.

00:01:01: Back

00:01:02: on track!

00:01:03: Richtig schön, ne?

00:01:03: Neu auf der Couch im neuen Podcaststudio.

00:01:06: Herzlich willkommen ihr könnt uns nicht nur hören jetzt sondern auch sehen.

00:01:10: und wir sitzen hier in unserem neuen Podcast Studio das wir liebevoll eingerichtet haben mit sehr viel Pflanzen um uns herum und Gedönse und einer sehr gemütlichen Couch In einem Schaufenster Mit den Tübingen

00:01:23: Ich weiß gar nicht wo ich hinschauen soll weil jetzt so zwei Kameras auf mich gerichtet sind.

00:01:27: Mach abwechselnd einfach Richtig gut.

00:01:34: Also, Leute!

00:01:35: Wir freuen uns mega, dass wir wieder da sind.

00:01:36: bei Wie geht Liebe?

00:01:37: Ein Jahr waren wir nicht auf Sendung und jetzt sind wir wieder hier.

00:01:40: Ja, Nächste Level.

00:01:41: Richtig Gut.

00:01:42: Und falls sich jemand wundert weil wir es gerade von Video hatten warum ich so wunderschön aussehe heute.

00:01:47: Ich war heute im...

00:01:49: Du siehst gar nicht anders als sonst.

00:01:50: Das ist doch jeden Tag wundeschön aus.

00:01:52: Ah, du bist aber lieb Habe ich dir aber auch eine Steilvorlage geliefert gerade.

00:01:57: Nein, ich meinte in meinem Gesicht weil ich habe heute so ein Glamour-Makeup drauf.

00:02:02: Weil ich war heute früh...

00:02:03: Ich warum erzähl mal was hast du denn getrieben?

00:02:06: Ja, ich war nämlich heute unterwegs um drei Uhr morgens in Köln, weil ich um drei aufstehen musste weil ich beim ARD Morgenmagazin war.

00:02:16: Oh

00:02:17: yeah!

00:02:17: Wer hat's

00:02:17: gesehen?!

00:02:18: Ich war dabei.

00:02:19: Ja, du warst nicht dabei ... Aber live dabei?

00:02:21: Natürlich!

00:02:22: Jo, ich war live dabei.

00:02:23: Du warst live vor der Glotze.

00:02:25: Stimmt

00:02:26: ja im Schlafanzug.

00:02:27: Deswegen hab' ich so ein Liedschatten hier drauf.

00:02:28: Das habe ich normalerweise nicht.

00:02:29: Siehst du das?

00:02:30: Ja.

00:02:31: Also falls euch wundert, warum das so ist, wem's aufgefallen is', das liegt an der AD-Maske die mich heute um vier Uhr irgendwas geschminkt hat.

00:02:41: Passt gut, passt zum Sofa.

00:02:43: Findest?

00:02:45: Cool?

00:02:46: Was hast du denn beim Morgenmarkt gesehen zu suchen.

00:02:49: Ja, vielen Dank Herr Moderator Philip Butthos.

00:02:53: Erzähl doch mal was

00:02:53: es ist!

00:02:54: Mein Album ist draußen und deswegen war ich beim Morgenmagazin heute also... Oh yes!

00:02:58: Was heißt mein Album?

00:02:59: Ist draußen.

00:02:59: jetzt zu diesem Zeitpunkt wo wir die Folge aufnehmen, ist mein Album noch nicht draußen und kommt erst übermorgen.

00:03:04: aber

00:03:05: in dem Moment

00:03:05: wo die Folge jetzt hier draußen ist bei allen Leuten isst meine Album schon da.

00:03:09: Und

00:03:11: dank euch ist es auch Platz eins der Charts eigentlich.

00:03:17: Das glaube ich nicht.

00:03:18: Aber wir fangen an und mühsam erinnert sich das Eichhörnchen, sagen wir mal so.

00:03:22: Auf jeden Fall ist es eine grandiose Platte!

00:03:24: Und heute durftest du im Morgenmagazin vor... Ich weiß nicht wie viele Menschen da einschalten?

00:03:29: Die Quote so wie ab sort hoch

00:03:32: drei Millionen Leuten.

00:03:34: Krass,

00:03:35: gell?!

00:03:35: Hast Du heute einfach live Klavier gespielt um sieben Uhr fünfzig oder was?

00:03:41: Ja aber Soundcheck war um vier Uhr dreißig Und es war richtig abgefahren.

00:03:47: Ja, das war richtig Abgefahren!

00:03:49: Also dieser Tag ... also wir sind immer noch an diesem Tag und irgendwie kommt mir das vor als wäre das schon jetzt eine Woche her oder so crazy weil so viel einfach passiert ist.

00:03:59: Aber cool,

00:04:00: war

00:04:00: ne coole Erfahrung auf jeden Fall.

00:04:01: Ein

00:04:01: Teil der Antwort auch was wir ein Jahr lang gemacht haben beziehungsweise du?

00:04:06: Weil du hast jetzt...

00:04:07: mich auf das ARD morgen mal ganz sehen vorbereitet.

00:04:10: Jeden Morgen geübt auf der Couch.

00:04:13: Nein aber Es gibt ja verschiedene Gründe, warum wir pausiert haben unseren Podcast.

00:04:21: Und einer dieser Gründe vielleicht nicht der Dragendste aber du hast einfach eine wahnsinnig tolle Platte kreiert und Musikvideos und eine Tour geplant.

00:04:34: und voll krass.

00:04:38: was in diesem Jahr passiert ist schon wieder.

00:04:40: also dieses Jahr.

00:04:40: es fühlt sich an wie vier

00:04:44: Und du hast mich krass dabei unterstützt.

00:04:47: Ich möchte an der Stelle auch noch mal sagen, vielen Dank dafür!

00:04:50: Sehr gerne!

00:04:51: Immer wenn du das sagst und ich find es so krass, weil du bist so völlig... Also egal welche Ups and Downs in diesem Jahr waren mit der Platte und dem ganzen Drum herum.

00:05:02: Es war ja auch irgendwie kein gradliniger Weg.

00:05:04: Egal was war, du hast immer so krasser mich geglaubt.

00:05:08: Das mich so empowert.

00:05:09: Du hast immer gesagt hey ... Auch wenn es mal ich Zweifel hatte oder ... Ich dachte so, hey ist das wirklich mein Weg?

00:05:17: Und ich hatte viele Zweifeln.

00:05:19: Weil ich viele Ängste hatte und bin auch irgendwie gegen viele Hürden gestoßen in dem Jahr.

00:05:25: Du hast immer gesagt oh mein Gott, das is so ne geniale Platte.

00:05:30: Mach das!

00:05:31: So.

00:05:32: Also nicht im Sinne von du wolltest nicht dass ich jetzt über meine Grenzen gehe oder sowas.

00:05:36: Aber über die Musik warst du immer steady Und

00:05:41: nicht nur die Musik, sondern auch ... Ich weiß und du weißt es ja auch.

00:05:47: Dass es super wichtig ist und dass das dein Weg ist.

00:05:51: Und dass alles was du bis zu der fertigen Blatte reingesteckt hast da ist um jetzt in die Welt zu kommen.

00:06:04: Danke für deinen Support, Schatz!

00:06:06: Klar.

00:06:07: Wir wollen heute ein bisschen darüber reden gemacht haben und was wir vor allem in diesem Jahr als Learnings mitgenommen haben.

00:06:14: Weil das war einiges, ne?

00:06:16: Also es ist ja auch nicht ohne Grund so gewesen, dass wir ein Jahr lang nicht auf Sendung

00:06:20: waren.

00:06:21: Und es ist super viel passiert... Das ist nur eine Kleinigkeit finde ich.

00:06:26: also man ist natürlich etwas Großes mit dem Album aber im Vergleich jetzt zu einem was uns so bewegt hat dieses Jahr war das ein Teil.

00:06:33: Also dieser Weg in dieses Musikbusiness diese Auseinandersetzung auch mit dem Business an sich und was da auch energetisch irgendwie so drin lag für mich, war auch super spannend.

00:06:49: So wie ich mir selbst begegnet bin, meinen Ängst noch mal begegneten bin aber auch zu strukturellen Themen begegnete.

00:06:57: Ich habe viel über mich gelernt wo mache ich mich noch klein?

00:07:00: Wo warte ich immer noch auf Erlaubnis von irgendwelchen Menschen in diesem Business, um meinen Weg zu gehen auch.

00:07:07: Also das waren große Learnings zum Beispiel aber das war ja einfach nur ein Teil.

00:07:10: daneben gab es noch andere Sachen.

00:07:11: was waren für dich?

00:07:12: So Sachen wie dieses Jahr krass waren oder dir so jetzt direkt aufploppen

00:07:18: also einmal dieses gemeinsame erkennen was brauchen wir und was ist eine Voraussetzung dass wir zb in einer Leichtigkeit zusammen zum Beispiel Podcast aufnehmen?

00:07:32: Also, wir haben das ja immer voll gerne gemacht.

00:07:35: Das hat uns auch Spaß gemacht und das hat uns genährt.

00:07:39: aber es war auch manches irgendwie mit einem drum herum Tummage so viel Und ich weiß nicht genau was dazu geführt hat.

00:07:53: Aber bei uns beiden ist ja ein Prozess losgegangen wo jeder wirklich auch Fokus bei sich brauchte.

00:08:05: Da sind wir so ... Ich hab das ja schon ein paar Mal gesagt.

00:08:10: Wir sind so ganz gut im Abwechseln der jeweiligen, dieben Prozesse.

00:08:16: also letztes Jahr hast du vorausgelegt sozusagen und du bist richtig krass nochmal durch ganz wilde Sachen durch Und ich konnte dann den Rest irgendwie wichtig war, so ganz gut halten.

00:08:38: Und dann kamst du raus und dann bin ich ... Ja genau!

00:08:45: Und dann konnte ich so richtig reinrauschen.

00:08:47: Also nicht dass ich mich da für entschieden

00:08:51: hätte.

00:08:51: aber wir sind beide in einem Auch einen neuen Weg eingeschlagen, therapeutisch.

00:08:59: Den wir auch schnell wieder verlassen

00:09:01: haben ... Aber natürlich irgendwie doch schon oder?

00:09:03: Wir haben uns beide dazu ganz bewusst entschieden...

00:09:05: Ja ja, wir waren

00:09:06: so richtig!

00:09:07: Also eigentlich ... also wir haben ja im März glaube ich die letzte Folge released und sind dann auch in einer Vorbereitung eines Hochzeits fest

00:09:24: und

00:09:24: haben bei diesem Hochzeitfest wo wir uns gegenseitig noch mal schöne Dinge gesagt haben und einen Art Trauschwur abgelegt haben, gesagt.

00:09:38: Ehe

00:09:38: Gelübde!

00:09:44: Wir entscheiden uns dafür... Die zu der Frau, das meinst

00:09:52: du?

00:09:52: Zu

00:09:53: der Frau und dem Mann zu werden.

00:09:55: Wie wir

00:09:56: gemeint sind!

00:09:57: Das hört sich jetzt so ein bisschen... ...im Wursprung.

00:10:00: Ja genau.

00:10:00: Ohne

00:10:00: den ganzen Rots, der sich da drüber legt.

00:10:03: Wir haben uns eigentlich auf unsere Hochzeit geschworen, wir selbst zu werden Und dadurch

00:10:08: richtig in die Scheiße geritten.

00:10:10: In die Heilungsscheiße.

00:10:14: Geil zusammengefasst ist es leider so.

00:10:17: Muss

00:10:17: man so sagen.. Wir

00:10:19: sind beide so Wir wollen's halt so voll wissen.

00:10:22: Und wir spüren, hey ... da ist in uns noch mehr möglich im Sinne von man kann sich immer noch freier fühlen und mehr im Frieden und es gibt Möglichkeiten dahin zu kommen?

00:10:40: Ja!

00:10:40: Nicht nur so selbstoptimierermäßig sondern auch so... Gar

00:10:44: nicht?!

00:10:45: Wo sind meine Limitierungen?

00:10:46: Also ich will einfach noch mehr und noch mehr sondern auch so, okay krass.

00:10:54: Ich bin hier komplett

00:10:55: unfrei.".

00:10:55: Also ich ...

00:10:56: -"Ich will schon mehr, aber ich will halt mehr ich

00:10:58: sein!".

00:10:59: Genau!

00:10:59: Das meinte ich.

00:11:00: Aber es kam nicht nur aus einem höherschneller Weitergedanken, sondern auch aus einem Leidensdruck, wenn wir jetzt mal ganz ehrlich sind.

00:11:08: Es war jetzt nicht so, dass ich sage, so hat sich das gerade für ein bisschen angehört.

00:11:11: So ja, ich will mehr vom Leben und deswegen entteile ich mich jetzt freiwillig in eine depressive Phase reinzurutschen und mir noch mal echt meinen ganzen Scheiß reinzuziehen, sondern ... Also ich hatte das jetzt so bewusst nicht vor.

00:11:31: Aber ich merke natürlich oder ich hab letztes Jahr gemerkt, ich glaub es war im September oder so, ich habe im August die Assizinge rausgebracht, zwei Fünfundzwanzig?

00:11:40: Und dann hat's mich so reingerissen in die Scheiße dass ich auch erst einmal im Mira-Kontext mehr oder weniger arbeitsunfähig war, gell Es war ja.

00:11:50: ne richtig, es fühlte sich schon wieder an.

00:11:51: Ja du warst komplett rausgebrannt?

00:11:53: Aber es war richtig krass!

00:11:54: Ich war September, Oktober und November auch Dezember noch.

00:12:00: Es gab viele Tage an denen ich gefühlt habe...ich war natürlich nicht so weil ich bin auch noch Mutter und hab ein Haus und man kann mich einfach nur im Bett legen oder auf dem Sessel sitzen.

00:12:10: aber es gab viele tage in denen ich gefeuelt in diesem Sessel saß der jetzt mittlerweile Gott sei Dank seinen Platz gewechselt hat, weil er stand die ganze Zeit in diesem Esszimmer und ist ein eigener Blatt.

00:12:21: Ja, aus dem Bruder,

00:12:22: der von einem Hund besetzt.

00:12:25: Und hab nix hingekriegt, gell?

00:12:27: Ich kann mich erinnern es gab Tage da war mein Nervensystem so oft Anschlag dass du mich da was gefragt hast, weil du hast dann auch viel übernommen auch in der Firma falls jemand... ich weiß mir und das fliegende Haus damit.

00:12:41: also das meine ich damit hast du auch viel in der Führung irgendwie mit aufgefangen und so.

00:12:48: Es gab Tage, da hast du mich in einer Küche standen wir, hast du mir was gefragt?

00:12:51: So hey wie ist das eigentlich mit dem Mira Club das oder so?

00:12:55: Und ich so echt gar nicht ... Ich hab keine Kapazität mehr.

00:12:59: Lass mich in Ruhe!

00:13:01: Und voll den Nervenzusammenbruch halb nerven zusammenbruch gekriegt hat nur weil du eine Frage gestellt hast.

00:13:08: Nee, es war eher ein Dauernervenzusammbuch.

00:13:11: Der da nur einen Pieck gekriegte.

00:13:15: Ja, war wild.

00:13:18: War echt wild und ...

00:13:20: Scheiße!

00:13:21: Und was hast du daraus mitgenommen?

00:13:24: Richtig viel.

00:13:26: Also für mich war die Phase wichtig, weil ich vielen Gefühlen das erste Mal richtig, richtig begegnet bin.

00:13:37: Man sagt es ja immer so, ist wichtig, die Sachen zu fühlen

00:13:40: usw.,

00:13:41: aber die Psyche ist halt schlau.

00:13:44: Die schützt dich.

00:13:46: Bist du ready bist?

00:13:47: Ja.

00:13:47: Die schützt dich, bis du sicher genug bist auch in deinen Beziehungen und deinem Umfeld.

00:13:53: Und also ... Du kriegst nicht random irgendwelche Sachen reingespült, sondern wenn du ... Also zumindest kann ich das für mich so sein.

00:14:04: Es dosiert sich schon immer ganz gut.

00:14:06: Das war einfach dran.

00:14:07: Wenn der Raum da ist, wo es wirklich gesehen werden kann...

00:14:11: Ich hab viele Sachen vor allem auf Körperebene Das erste Mal gespürt.

00:14:16: Kannst du mich noch daran erinnern, wie ich die erzählt hab?

00:14:19: Oh mein Gott!

00:14:20: Ich hab so krasse Rückenschmerzen und so kasse Bauchschmerzen ... Ja ja.

00:14:24: Und Übelkeit und so.

00:14:27: Ich habe auf einmal so Körpersymptome gekriegt von der Traumatisierung einfach.

00:14:31: Und das hatte ich davor nicht.

00:14:33: Ich war so abgeschalten teilweise noch mit meinem Körper.

00:14:36: Also auch den Körper angefangen mehr wahrzunehmen.

00:14:38: Ja.

00:14:40: Ich bin einfach ... Ich hab das mehr ... Ich habe mich als Menschen mehr verkörpert.

00:14:45: Und das war der krasseste Prozess für mich.

00:14:48: Da kam natürlich einfach unglaublich viel hoch, ganz viel Verzweiflung, Dunkelheit und Trauigkeit, keine Ahnung ... Ganz, ganz viele krasse Gefühle!

00:14:59: Ich muss

00:15:00: kurz diese Heizung ausschalten.

00:15:01: hier fängt es an zu knacken.

00:15:03: Das

00:15:03: stört dich das?

00:15:05: Weil man hört's auf dem Mikrofon nicht.

00:15:08: Ja dann muss ich mich nur

00:15:09: kurz ... Nein du kannst das machen wie du willst.

00:15:11: Nee ich kann mich darauf einlassen...

00:15:13: Hier ist so eine komische Heizungen.

00:15:15: Jemand, der mal in meinem Online-Seminar weiß ... Die

00:15:17: könnte man über WLAN steuern.

00:15:18: Leute!

00:15:18: Kennt

00:15:19: diese Heizung?

00:15:20: Weil ich darauf meine Hausschuhe verbrannte.

00:15:26: Alter das war so witzig.

00:15:28: da haben wir irgendwie mit reingeschaut um zu gucken ob es technisch als funktioniert und plötzlich wurde es immer nebliger drin.

00:15:36: Das war ein Online

00:15:37: Seminar mit Kamera.

00:15:39: und was ist denn das?

00:15:41: Und du bist halt auch so wizzig weil Ich glaube, bei den Prozent der Menschheit würde das sofort auffallen.

00:15:48: Dass hier irgendwas komisch ist.

00:15:50: Irgendwas riecht komisch!

00:15:51: Du merkst es erst als du eine halbe Rauchvergiftung hast.

00:15:56: Der Raum war von Rauch gefüllt weil dein Haus schon auf die Heizung abgeraucht ist.

00:16:04: Fanny ich liebe so was an dir wirklich.

00:16:07: Das bringt mich so zum Lachen und ich lache dich nicht aus.

00:16:11: Okay, ja.

00:16:15: Die Heizung Ronny ist wieder da?

00:16:18: Ja aber genau das war so ... würde ich sagen eins meiner Hauptlearnings.

00:16:22: wie fühl' ich mich eigentlich wenn ich mal mehr im Körper bin?

00:16:27: und es war aber mega cool weil diese Episode meines Lebens den Grundstein gelegt hat also dieses Zulassen von Körperempfindungen oder dass ich halt ready war dafür hat den Grundschein gelegt was sich dann jetzt im Frühjahr dieses Jahres So ganz wichtige Schritte in meine Größe machen konnte.

00:16:46: Ich konnte ein paar Entscheidungen treffen, weil ich eine größere Stabilität in mir selber gefühlt habe.

00:16:51: und das ist halt der Weg, wenn du Sachen wirklich vor Körper hast oder im Körper bist ... Kannst du viel wissen wie du willst hier oben?

00:16:59: Es nützt dir schon was.

00:17:02: aber es ist nicht das Ganze!

00:17:04: Es

00:17:04: schafft glaube ich ne Voraussetze oder kreiert mit diesem Raum indem das dann passieren kann auf der Körperebene.

00:17:11: Genau, glaub' ich auch.

00:17:12: Und dann war es eben so, dass ich mich viel stabiler gefühlt habe.

00:17:16: Aber nicht stabiler im Sinne von ... Also, da merke ich auch, dass sich ein falschen Begriff von Stabil hatte immer in meinem Leben.

00:17:25: Stabil oder stabiler bedeutet in meinem Fall nicht besser sondern einfach präsenter mit dem was ist.

00:17:32: Ja, sein können damit.

00:17:34: Präsent sein.

00:17:34: Damit kriegst du einen krassen Selbstvertrauen weil dir kannst richtig Scheiße gehen.

00:17:38: also wie's mir auch ging aber du lernst er durch auch.

00:17:43: Ah ja, okay.

00:17:44: Und ich spür den Schmerz und das und jenes ... Aber ich überlebe es halt auch irgendwie.

00:17:50: Diese Erfahrung, mit mir in meinem Körper, ich kann das

00:17:54: halten!

00:17:55: Es hat dich nicht mehr so umgeknallt?

00:17:58: Es hat mich schon umgegnallt, aber ich hab mich selber nicht verlassen.

00:18:01: Ja.

00:18:01: Das ist der Unterschied.

00:18:03: Ich hab mein Körper nicht mehr in der Form immer noch.

00:18:06: Ich möchte es auch sagen, es gibt Momente.

00:18:08: Da spürst du so, jetzt brauch ich eine Ablenkung oder dieses und jenes.

00:18:12: Man darf das auch nicht zu einem Sport erklären.

00:18:16: Wie sehr kann ich mich mit meinen unangenehmen traumatischen Gefühlen auseinander setzen?

00:18:19: Muss man immer eine gute Balance finden zwischen ... Ich lasse das zu, fühle das, bin präsent damit und ... Jetzt merk ich's mir zu viel!

00:18:29: Und ich flipps wieder raus.

00:18:30: So ist es cool aber ... Wie gesagt, diese Phase hat mir eine Stabilität gegeben oder hat mir erst mal beigebracht was Stabilität auf dem Level erst mal bedeutet.

00:18:39: Nämlich nicht dass es dir gut geht und du keine Probleme hast Sondern das ja Dass du das schon halten kannst.

00:18:45: Und dann konnte ich wie gesagt im Frühjahr jetzt viele Entscheidungen treffen.

00:18:49: Ich konnte mich von ein paar Menschen aus meinem Leben trennen Ja die wo ich erkannt habe dass mich das eigentlich klein hält die Beziehung.

00:18:59: Und ich konnte Dinge so hinter mir lassen, die mich auch in mir klein gehalten

00:19:04: haben.

00:19:06: Aber jetzt zu dir!

00:19:08: Wie

00:19:08: war's bei dir?

00:19:10: Ja ich hab verschiedene neue Dinge ausprobiert.

00:19:17: Wir hatten in unserer Beziehung ganz viel darüber gesprochen.

00:19:22: was bedeutet das dieses... Die innere Männlichkeit, die innere Weiblichkeit diese Qualitäten ist eigentlich für uns stimmig in der Beziehung, was passiert wenn wir beide voll unserer männlichen Energie sind und da drauf oder ich in meiner Weiblichen Duin der Männlichen.

00:19:41: Das hat uns ja ganz viel beschäftigt!

00:19:43: Und ich habe gemerkt, mir wird es gut tun... Oder wir beide haben gedacht, es wäre gut mal vielleicht so ein Input von außen zu bekommen.

00:19:56: Dann hab ich mich dann auf die Suche gemacht.

00:20:00: Ich bin dann auf so einen Männercoach gestoßen.

00:20:06: Du grinst schon und ...

00:20:09: Wir sind ja auch mehrere Männercoaches gestoßene, wir haben da so ein bisschen umgeguckt und geguckt was da so abgeht

00:20:14: in die Szene.

00:20:16: Aber nicht nur in dieser Szene.

00:20:17: also wir haben beide neue Sachen ausprobiert, neue Menschen kennengelernt uns geöffnet für neuen Input.

00:20:28: Und es ist ja so dass man oder zumindest ich und ich glaub du auch, dass man da erst mal relativ offen ist.

00:20:35: Und so ... ähm ... So denk ich ja, der kommt jetzt, ähm... Ja?

00:20:41: Oder man hat die Hoffnung, dass da jetzt irgendwie coole Erkenntnisse rüberkommen und so.

00:20:47: Ich persönlich, das hab' ich glaube ich auch in früheren Folgen schon manchmal angesprochen, ich habe mich oft nicht zu gehörig gefühlt in diesen Jungs- und Männergruppierungen.

00:21:01: Also ich hab früh viel Kontakt eher auch zu weiblichen Freunden gesucht, weil mir irgendwie soviel gefehlt hat.

00:21:15: Manchmal in diesen Jungsklicken-Gelaber-Gedöns und hatte da dann immer wieder Zweifel, warum bin ich da anders wie viele andere die ich kannte?

00:21:30: Da war eben auch so ein Anteil in mir, der da noch sehr unsicher war mit dieser... Was ist die...?

00:21:37: Was bedeutet Männlichkeit eigentlich für mich?

00:21:40: So.

00:21:41: Und dann würdest du was

00:21:42: sagen?!

00:21:43: Ich hab gerade nur so einen Urbum von Herbert Kronemeyer!

00:21:46: Wann ist denn man?

00:21:46: Nein Mann!

00:21:50: Na ja auf jeden Fall habe ich dann zwei drei maximal vier Termine gehabt online Äh ... Männercoach, bis ich gemerkt hab.

00:22:10: Ey?

00:22:12: Voll scheiße!

00:22:17: Also da waren gute Sachen dabei.

00:22:19: aber er hat manchmal so Vergleiche gezogen zu seiner Beziehung und dann ist da mal so ein Spruch gefallen wo er gesagt hat ja und wenn es dann so und so ist dann überlege ich mir auch zweimal ob ich ihn jetzt reinstecke.

00:22:41: Ah ja Ihr

00:22:44: musst dich jetzt einfach mal kurz rausballern, weil es so kam bei mir auch an.

00:22:48: Wo ich dann so dachte, warte mal wie ... Was bedeutet das jetzt?

00:22:53: Ist das eine Art von Talk, den man spricht unter Männern?

00:22:58: Weil es irgendwie ... ja was steckt da dahinter ist ...

00:23:03: Sexismus!

00:23:04: Ja?

00:23:05: Danke und ... Oh

00:23:07: Mann Dann

00:23:09: hab ich schon gedacht, okay irgendwie ein bisschen strange und hatte schon nicht mehr so ein gutes Gefühl.

00:23:13: Und dann hatte er noch gemeint, es wär sinnvoll, dass ihr zusammen mal einen Call macht das er auch mit dir mal spricht und daraufhin hast du von ihm eine E-Mail bekommen die inhaltlich sowas von ... Mist beinhaltet hat, dass für mich direkt klar war, dass ich diese Zusammenarbeit beende.

00:23:34: Weil sich auch da einfach krass dieses Thema irgendwie Patriarchat und Sexismus irgendwie gezeigt hat in dem Gewand des geheilten Mannes.

00:23:47: Und das war nur eine Geschichte, ich führe wohin?

00:23:52: Weil du gefragt hast was ist mein wichtiges Learning.

00:23:57: Interessanterweise haben wir da beide einen sehr ähnlichen Weg gemacht weil wir dann auch beide körpertherapeutisch noch etwas gemacht haben mit Sokranio-Körpertherapie.

00:24:05: Was bei mir total viel... ganz, ganz gut es bewirkt hat.

00:24:09: Ich glaube das hatten Grundsteingeleg für alles was jetzt bei mir passieren konnte auch wenn's richtig tief runter ging.

00:24:15: aber das ist ja alles Heilung wo wir auch da so Strukturen festgestellt haben.

00:24:21: und noch in einem weiteren Fall und eines Tages ja wo du auch sehr verletzt warst und enttäuscht warst von diesem einen Vorfall mit auch einem männlichen Coach den wir sehr vertraut haben ist mir so klar geworden, hey wir lernen gerade dass wir unsere Wahrheit in uns spüren können und müssen.

00:24:46: Und wir müssen nicht immer alles da draußen suchen also wir ganz persönlich auf diesem Entwicklungslevel.

00:24:55: das heißt nicht dass ich jetzt auch therapeutische Unterstützung mir gerade gönne aber das war so ein geiles zurückkommen in eine Eigenverantwortung, das hat sich so gut angefühlt.

00:25:10: Also ... eine Selbstermächtigung?

00:25:13: Oder wie würdest

00:25:14: du das beschreiben?

00:25:15: Das war ja schon krass!

00:25:17: Weil was du gerade erzählt hast, es war einfach so dass wir an einigen Ecken und Enden uns von Menschen getrennt haben, von denen wir uns öfter mal irgendwie Rat geholt hatten in den letzten Jahren zwei oder drei Leute und zusätzlich noch andere, die uns auf dem Weg jetzt letztes Jahr irgendwie begegnet sind.

00:25:42: Und wir sind Menschen ja, die sich erst mal selber an die Nase fassen.

00:25:47: Also es ... Wir sind auch Hilfesuchend... Was hab ich?

00:25:51: Ach Gott!

00:25:52: Oh mein Gott was für ein

00:25:54: fucking

00:25:55: Deadjoke war

00:25:55: das?!

00:25:57: Er hat mir gerade für alle, die nicht das Video gesehen haben, an die Nasen gefasst.

00:26:01: Sehr zärtlich

00:26:02: Danke schön dafür.

00:26:04: Nee, ich meine warum gehst du nach außen?

00:26:08: Also auch mit dem Job den wir machen ja also wir sind ja nicht seit gestern auf diesem Weg und trotzdem sind wir verstärkt letztes Jahr noch mal raus haben gesagt boah wir kommen voll an unsere Grenzen jeder persönlich teilweise auch in der Beziehung Konflikte hatten und so.

00:26:22: und dann sind wir rausgegangen So zwei Mäuse, Hilfesuch und auf dem Suche nach einem Korn oder einem Stück Käse.

00:26:30: Hilfe, bitte helft uns!

00:26:32: Wie kann ich meine männliche Energie noch verbessern?

00:26:36: Hast du meine männlichen Energie?

00:26:42: Meine Frau hat gesagt, ich soll mal gucken ...

00:26:44: Oh shit.

00:26:46: Ja so war es halt leider auch ein bisschen.

00:26:48: Wir sind irgendwie raus und haben nach Antworten gesucht.

00:26:52: Und waren auch ein bissel versorgt.

00:26:55: tatsächlich Von dieser ... ja, von diesen Meinungsmache-Kacke auf Social Media muss ich auch sagen.

00:27:02: Also das ist was du grade im Witz gesagt hast mit hier männliche Energie, weibliche Energie und so.

00:27:07: Das war ja auch so!

00:27:09: Ich glaub da können wir uns beide irgendwie wiederum an die Nase fassen.

00:27:13: Egal aber worauf fällt dich gerade hinaus?

00:27:16: Dass wir wie die Hilfensuchenden in Mäuse nach außen gegangen sind und gesagt haben komm wir sind mega offen Wir besuchen eigentlich nach der Person, die uns sagt wie es geht.

00:27:25: Und dann

00:27:26: haben wir siebzigtausend Erfahrungen gemacht und die waren krass!

00:27:31: Also hier geht's nicht darum dass uns jemand etwas gespiegelt hat oder gesagt hat wo wir hingucken sollen oder Verantwortung übernehmen müssen um wir dann gesagt haben nee er ist aber kein guter Coach sondern es geht hier um Wirkliche Grenzüberschreitungen, maximal unprofessionelles Verhalten von Therapeuten und Coaches.

00:27:51: Sexistische Aussagen, ich kann mal eins zitieren als wir mal zusammen in einem Coaching waren und ich darüber berichtet hab was ist das?

00:28:01: Ich hatte irgendwie ein Thema mit Aufmerksamkeit also ging irgendwie darum dass du mir mehr Aufmerksamkeit schenken sollst oder plass auch immer Und dann sagt der Therapeut zu uns und grinst dich Dabei so komisch an.

00:28:15: Ja, dann soll der Philipp dir halt nächstes Mal wenn du nach Hause kommst Sprüh-Sahne auf den Kopf sprühen.

00:28:21: Das war noch ültes Mal.

00:28:21: Mit einer suffisanten Ekelhaftigkeit mit einem blöden Gerinsen... Nur ist das nur ein Beispiel.

00:28:30: dieser Mensch arbeitet professionell als Coach, als Mensch, der achtsam mit Menschen arbeiten soll.

00:28:38: Wir haben Sachen gehört.

00:28:39: ich will gar nicht so tief rein weil ich schon wieder merke dass mich aufregt Aber wir haben Sachen gehört in diesem Jahr von Leuten, die sich teilweise Trauma achtsam auf die Fahne schreiben.

00:28:49: Wo ich mit meinem Wissen das Ich ja auch habe oder du aus der Branche sag' ich jetzt mal Fachwissen und unsere Freundinnen und Menschen den wir wiederum vertrauen, die ein Großfach-Wissen auch haben darüber alle nur im Kopf gestellt haben gesagt haben was geht bei den Leuten ab?

00:29:09: Und dann jedes Mal wenn uns etwas passiert ist Waren wir dann so, wo ist die nächste Hilfe?

00:29:17: Haben aber jedes Mal ein Stück mal mehr verstanden ... dass wir hier eigentlich zu was anderem aufgerufen sind.

00:29:26: Nämlich diese Abhängigkeit einmal zu erkennen und mehr zu unserer Wahrheit zu finden.

00:29:33: Und ich hab für mich verstanden, also das ich die Form von Abhängigkeiten nicht mehr brauche.

00:29:42: Von einer Meinung von... von einem Coach da draußen,

00:29:46: oder so.

00:29:49: Ich find das so spannend ... ich beobachte es bei mir aber auch bei uns wie wir durch unsere Wellen gehen und dann ist eine Welle geschafft und dann fühlt man sich sehr klar, sehr gecheckt irgendwie stabil und erwachsen Und dann kommt irgendwie ne neue Schicht, ne neue Thematik irgendwas was als nächstes dran ist und plötzlich fühlt man sich wieder komplett lost.

00:30:21: Also wenn ich jetzt zurückdenke an uns beide da im letzten Jahr, ja wie diese zwei Mäuse wir waren plötzlich wieder wie so ein bisschen orientierungslose Kids wo von dem... Von dieser Qualität von Gechecktheit die ein paar Monate vorher noch da war weil da eben andere Themen bearbeitet wurden, alles wie weg war.

00:30:46: Und man überfordert war erst mal und dann natürlich denkt okay ich brauche jetzt jemand der mir hilft mich zu sortieren.

00:30:57: Ich glaube das ist ein Prozess wenn man sich diesem Prozess öffnet dass man da auch immer wieder landet und vielleicht braucht auch manchmal ein bisschen mehr Geduld.

00:31:10: auf jeden Fall.

00:31:11: aber ich

00:31:11: habe gerade keine geduld weil merke, dass ich unbedingt was erzählen muss.

00:31:16: Ja!

00:31:18: Erzähl?

00:31:19: Und zwar weil wir gerade hier die größten Learnings aus dem letzten Jahr als Thema haben und wir grade über einen Männercoach geredet haben.

00:31:27: Ich möchte ganz deutlich ein Learning aussprechen und das richtet sich an alle Menschen hier draußen.

00:31:33: Ich habe es vorher so halb angesprochen.

00:31:35: Dieses Social Media Bubble ist voll von Leuten, die euch erzählt wie beziehung funktioniert wie männliche Energie funktioniert, wie weibliche Energie.

00:31:45: Vieles davon ist richtig ... kommt auf den Kontext drauf an.

00:31:51: Viel es davon ist komplett falsch.

00:31:54: Aber was mir immer wieder begegnet ist... Also das erste, was ich gelernt habe, ist lass dich davon nicht so einlullen und egal in welcher Beziehung ihr seid glaubt nicht alles, was da einem real erzählt wird.

00:32:12: Weil viele Leute stellen sich einfach auch selbst nur da auf Social Media, auch wenn es um Weiblichkeit und Männlichkeit geht.

00:32:21: Da gibt's ganz viel darum ... dass dann ein Typ dasteht der irgendwie ja auch irgendwelche Sachen im Leben gerissen hat und vielleicht in dieser Selbstdarstellung wieder eine Identität findet.

00:32:34: jetzt dir als Frau zu erzählen wie ein geheilter Mann dich behandeln würde ist eine große Gefahr für unsere aller Beziehungen.

00:32:51: Damit meine ich auch unsere, weil wir ... Ich kann es für mich sagen, ich da auch teilweise mich beeinflussen lassen.

00:32:59: Und das sollten wir nicht tun und ich weiß, dass Beziehung oft mit Schmerz verbunden ist.

00:33:04: Weil wir uns gegenseitig triggern oder einen Spiegel vorhalten oder der Partner nicht perfekt ist.

00:33:10: Wenn wir dann in diese Scheiß-Instagram-Falle tappen, wo irgendein Bärtiger tut dir ... Irgendwas erzählt von wegen, wie er dich behandeln würde.

00:33:24: Weil er ist ja ein sichergebundener Mann und der vermeidend gebundener Mann macht aber das und dass oder einer, der wirkliche Mann geworden ist, der würde das mit ihr machen.

00:33:35: Und jemand, der noch ein innerer Junge ist, macht es aber so und so.

00:33:40: Also man kann in dieses Rabbit Hole reinfallen.

00:33:43: Es gibt auch Dinge, die daran gut sind weil meistens haben diese Männer ... In dem Fall Inhaltlich nicht mal unrecht.

00:33:51: Aber trotzdem ist es eine Gefahr für eine Beziehung, weil Beziehungen so nicht funktioniert, Mann!

00:33:59: Und weil wir uns halt lieben und eine Entscheidung treffen miteinander zu sein – so wie wir sind auf dem Entwicklungsstand wo wir auch sind – gehen seitig by the way.

00:34:08: uns anzunehmen und uns zu begleiten auf diesem Weg des Wachstums oder Beziehung ist aber mal irgendwie ein Kuhhandel, wo ich abchecken kann.

00:34:17: Eier ist jetzt Red Flag oder Green Flag?

00:34:19: Oder ... Ist er jetzt hier schon?

00:34:21: Eier ... Nee, da ist aber noch im Inneren einen kleinen Jungen.

00:34:25: Geh mal bitte zum Männercoach!

00:34:28: So große Gefahr genauso andersherum.

00:34:31: Ich spreche halt von meiner Perspektive, weil ich gemerkt hab, dass ich da teilweise reingefallen bin.

00:34:36: Gibt's aber andersherrum.

00:34:37: ja genau so... Wo es dann darum geht, wie hat eine Frau zu sein?

00:34:41: Wenn sie in ihrer weiblichen Energie ist, ist genauso toxisch.

00:34:46: Das war das erste Learning und das zweite passt bis dahin, dass wir so viele Therapie- oder Coachingerfahrungen gemacht haben, wo wir gemerkt haben, wie viel Sexismus und auch Frauenfeindlichkeit und auch patriarchale Strukturen

00:35:05: ... Und auch von oben herab und Abhängigkeiten schaffen!

00:35:09: in so einem therapeutischen Kontext immer noch stattfinden, leider.

00:35:13: Und da konnten wir Gott sei Dank gut reinfühlen und merken ... Ach krass!

00:35:19: Da ist jetzt eine Frau zum Beispiel, die ist ein, zwei Generationen älter als ich.

00:35:24: Die erzählt mir was übers Frau sein beispielsweise.

00:35:28: Und die erzählt mir etwas wie ich weich zu sein habe oder dass ich keine Erwartungen haben darf.

00:35:35: Oder dass ich das nicht darf oder jenes nicht darf.

00:35:39: In dem Moment glaub ich ihr das, weil da ja auch ein Abhängigkeits- und Machtverhältnis in der Therapie wiederum besteht.

00:35:46: Ich komme mit einer Not in den Raum!

00:35:51: Aber ein halbes Jahr später guck ich auf diese Situation und sage krass dass ich das mitgemacht habe, krass sich das geglaubt habe, wie klein ich war in diesem Raum Und krass wie patriarchal geprägt diese Aussagen beispielsweise dieser Frau waren.

00:36:10: Da hab ich gemerkt, wie toxisch diese Spiribubble ist.

00:36:14: Die dir wirklich so eine toxische Positivität auch verkaufen will die uns auch ein Stück weit Kleinheit vor allem als Frauen mit diesem Märchen der weiblichen Energie und der Weichheit ... Was wirn bulltet?

00:36:30: Ja!

00:36:31: Und das möchte ich auch einmal da lassen.

00:36:33: Das ist auch ein Riesen-Learning von mir.

00:36:35: Lass uns das bitte genauer beleuchten welchem Menschen wir da welche Macht in Anführungsstrichen geben uns zu beeinflussen und wo wir uns diese Tipps und Hilfe holen.

00:36:46: Weil das ist so weit verbreitet man.

00:36:50: Und zudem was du gerade gesagt hast, wir tragen alle diese Energien- und Anteile in uns also diese... Wir können uns entscheiden ja wollen wir in diese Weichheit gehen oder brauchen wir grade etwas anderes?

00:37:05: Wir haben diese männliche Weibchen.

00:37:07: die Geschichte in uns ist nicht dieses Du musst jetzt einfach nur weich sein, sondern es ist ja auch schön mal weich zu sein.

00:37:14: Aber wie du schon sagst, es spielt so viel in der Rolle was bist du für ein Mensch und was ist eure Beziehungsdynamik?

00:37:22: Und ich meine wenn du keine Erwartungen hättest dann könnten wir uns auch nicht irgendwo hin entwickeln oder...

00:37:32: Wir haben

00:37:32: alle

00:37:33: männliche und weibliche Anteile in uns!

00:37:36: Wir sind alle alles Und natürlich ist es cool, finde ich als Paar ein Bewusstsein darüber zu haben.

00:37:41: Weil wir haben auch gelernt dass das Cooles damit achtsamer umzugehen weil es eben was mit uns macht je nachdem in welcher Energie wir gerade so sind.

00:37:53: und deswegen ist es natürlich auch cool da einen Gefühl dafür zu haben und es bisschen bewusster steuern zu können.

00:37:59: aber Es ist so toxisch euch Männern Dass das oder das vorzuschreiben.

00:38:05: genauso toxisch ist es halt uns Frauen dass das oder das vorzuschreiben.

00:38:09: Das ist alte Welt!

00:38:10: Ja, voll.

00:38:13: Und ich lieb es, dass wir da so viele Learnings machen konnten und uns davon befreien konnten.

00:38:17: Es ist so schön.

00:38:20: Was ich so feier ... Und das ist auch für mich eine Inspiration.

00:38:25: Wie du bist eine Frau die in den letzten fünf Jahren ein Riesenprojekt hochgezogen hat?

00:38:34: Eine tolle Firma machst gleichzeitig gerade eine Musikkarriere und bist ja konfrontiert mit diesen ganzen Strukturen aus dieser alten Zeit.

00:38:54: Und also es gab jetzt heute im MOMA so ne Situation, wo der Moderator dich dann gefragt hat Wie war diese Frage?

00:39:05: Und wer hat dir das ermöglicht, dass jetzt eine Platte kommt?

00:39:08: oder was war das andere ...

00:39:13: Wie kam es jetzt, dass sich jemand gedacht hat, die gucken wir uns genauer an.

00:39:18: Genau.

00:39:19: Also so dieses Narrativ von entdeckt werden, gefördert werden müssen als Frau.

00:39:25: Als wäre da ein alter weißer Mann gesessen bei irgendeiner Plattenfirma und hätte gesagt, oh, die Helena Delphi!

00:39:32: Die hat aber jetzt eine Chance verdient.

00:39:33: Kommt die Latme

00:39:34: um einen und fragen sie, ob sie vielleicht mit uns zusammenarbeiten will?

00:39:38: Und ich find das so erstaunlich.

00:39:42: also ... Mit was für einer Klarheit und ... Das hätte dich vor zwei, drei Jahren glaub ich noch richtig abgefuckt!

00:39:56: Also natürlich ist es immer noch Scheiße Aber du bist in so einer Stabilität und sagst so Jo Also, es ist so eine neue Welt.

00:40:07: Ich bin's ... Hallo!

00:40:10: Mega.

00:40:11: Ja?

00:40:12: Weil ... Es ist halt schon auch ein Kampf, den du kämpfst.

00:40:18: Ja, teilweise.

00:40:19: Ich hab gerade witzigerweise gedacht, dass ich jetzt antworten würde, dass sich keine Lust hat mehr habe, meine Energien in den Kampf reinzustecken sondern gerne eben mir denke dann in so einem Moment wenn jemand sowas sagt, dann denk ich halt ja, beantworte ich das auf meine Art und Weise geht da gar nicht drauf ein.

00:40:36: Das ist neu.

00:40:38: Ich kann nicht mehr meine Energie da drin verlieren, sondern ich bin ... es juckt nicht so, weißt du?

00:40:46: Dementsprechend würde ich's gar nicht als Kampf bezeichnen.

00:40:49: Es war in der Vergangenheit oft ein Kampf und jetzt bin ich an dem Punkt, wo ich denke, nee, ich mach jetzt einfach!

00:40:55: Ich mache halt so wie es mir passt ohne mit jemandem zu kämpfen.

00:41:00: Und damit habe ich den größten Effekt.

00:41:04: Vor allem für mich selbst, so in aller erster Linie.

00:41:09: Spiegelt sich auch ein bisschen in unserer Beziehung diese Entwicklung?

00:41:12: Ich hab früher viel mehr mit dir gekämpft.

00:41:15: Es ist wie zu sich kommen und seiner Wahrheit kommen.

00:41:19: dieser Prozess, den wir machen, was es meine Wahrheit ... Und sich mit dieser Wahrheit und dieser Klarheit schafft ja auch Sicherheit wiederum gegenseitig, sich damit zu begegnen.

00:41:31: Das lädt einen alten Kram aufzubrechen!

00:41:35: Weißt du, was ich glaube auch ein Stichwort ist?

00:41:38: Was wir beide sehr gelernt haben im letzten Jahr.

00:41:41: Beide Verantwortung.

00:41:44: Eigenverantwortung,

00:41:47: ja.

00:41:47: Das kam mir gerade, ne?

00:41:49: Also weniger kämpfen ... Ich bin einfach mehr in meiner Eigenverordnung auf so einer Emotionale ... Nee!

00:41:57: Doch, doch!

00:41:58: Ich bin mehr in meine Eigenveranstaltung auf eine emotionalen Ebene.

00:42:02: So und weniger kämpfen heißt gar nicht mehr Ja und Armen sagen, sondern manchmal sogar das Gegenteil.

00:42:11: Sondern sich auch mehr hinstellen zu können und sagen, nee so nicht mit mir.

00:42:15: So.

00:42:16: Raftig!

00:42:18: Also Grenzen setzen.

00:42:20: Das ist auch was wir lernen.

00:42:22: Das war tatsächlich ... weil du vorhin gesagt hast, was waren so meine Learnings?

00:42:27: Es ist für mich noch mal richtig tief gehen okay... Was bedeutet es für mich wirklich Grenzen zu erkennen und die zu setzen.

00:42:39: Also, das war mir gar nicht so bewusst ... wie viel ich da noch entwickeln darf im System angeht?

00:42:47: Und da waren wir beide auch auf einem ähnlichen Prozess oder sind's nach wie vor?

00:42:54: Voll!

00:42:55: Und auch zu erkennen, wieviel doch an dieser Unfähigkeit Verantwortung zu übernehmen einfach mit den inneren Kindanteilen zu tun hat.

00:43:05: Das haben wir beide gecheckt.

00:43:06: also meine emotionale Eigenverantwortung, eigene innere Stabilität auch noch mal so.

00:43:15: Doch nochmal irgendwie Resten von Verlustängsten zu begegnen oder ... Hey immer wieder hat es mich hingeführt auf okay, welches innere Mädchen hockt da immer noch und wartet und will abgeholt werden?

00:43:32: Bei dir auch!

00:43:33: Also magst du was dazu sagen?

00:43:35: ich fand das nämlich mega spannend.

00:43:37: Da haben wir auch viel darüber geredet, wie ... weil vielleicht kurz die Brücke zu schlagen zum Männercoach.

00:43:47: Was ist denn dein größtes Learning zum Thema männliche Verantwortung gewesen?

00:43:51: Oder ja oder auch fehlende männliche Verantwortungen?

00:43:55: Weil da haben wir ganz viel drüber gerede, dass in der Gesellschaft viele Männer gibt, die in so einem Vermeidermodus sind und nicht hingucken wollen Regeln wollen, emotional.

00:44:06: Aber auch im ... Checks was ich meine ne?

00:44:09: Ja.

00:44:09: Hast Bock dazu noch ein bisschen was zu sagen?

00:44:11: Ja, gerne!

00:44:12: Also... Ich glaube dass sehr viele Männer vielleicht etwas Ähnliches erleben in ihrer Kindheit nämlich das man in einer mit Eltern aufwächst wo vielleicht auch der Vater nicht so ganz präsent ist zum Beispiel emotional nicht so da, sondern ja okay ich muss arbeiten und dies und das.

00:44:40: Und dann fehlt da was?

00:44:43: Dann ist da kein emotionaler Halt für die Mutter zum Beispiel.

00:44:48: Und viele Kinder egal ob Mädels oder Jungs aber ich spreche jetzt von Jungs weil ich einer bin versuchen es zu ersetzen diese fehlende väterliche Partnerschaftliche für die Mutter Präsenz.

00:45:07: Und scheitern daran, können nur daran scheittern und erleben dabei ein ständiges Versagen und sich selbst verurteilen und einen großer Schmerz es nicht recht machen zu können.

00:45:22: Den weiblichen gegenüber auch?

00:45:24: Ja der Mutter gegenüber dem Weibchen gegenüber Nicht gerecht zu werden.

00:45:30: und Da kommt ein großer Schmärz mit ja wenn wenn die Emotionen der Mutter, der Weiblichkeit, die weibliche Person, die prägende Beziehungsperson.

00:45:46: Wenn da so eine Dynamik da ist und wenn wir dann an unsere Themen gekommen sind und in den Streit gekommen sind oder Kampf zu entlarven was ist das für einen Schmerz in mir?

00:46:04: Der mich komplett... so stressblockiert, eng macht in Widerstand gehen lässt.

00:46:16: Und da guckt fast keiner hin und das ist so mein Weg gerade dazu kennen.

00:46:27: okay was hat der kleine Philipp versucht zu halten?

00:46:31: Was er nicht geschafft hat und was sich dann eben ja du hast vorher von deinem inneren kleinen Mädchen gesprochen sowas dieser kleine Junge da plötzlich in Panik gerät.

00:46:42: Wenn du emotional mit Wut, mit was ist ich ... deinen Gefühlen Ausdruck verleist?

00:46:51: So warum kann ich das so schwer halten?

00:46:54: Warum kann nicht so schwer diese Ruhepol sein der ich sonst eigentlich bin?

00:46:59: und Das macht auch diesen Prozess bei mir aus der auch für mich Anfang des Jahres richtig heftig wurde weil da so richtig aus meinem Nervensystem jetzt Dinge hoch kamen und kommen, die eine ganz neue Qualität für mich haben.

00:47:18: Und wir haben darüber gesprochen und haben festgestellt, dass das alles mit einer der größten Ursachen- und Wurzeln in diesem uralten Patriarchat hat.

00:47:33: Also erst mal Danke fürs offen Berichten!

00:47:39: Dann denke ich mir genau diese Dynamik von inneren kleinen Jungs in Männern, den es ultra schwer fällt konfrontiert zu sein mit Emotionen.

00:47:54: Mit weiblichen

00:47:55: Emotions?

00:47:56: Oder generell Emotion, weil auch Emotion in sich ...

00:47:59: Ja ja.

00:47:59: Okay also ich würde das einfach mal grundsätzlich.

00:48:01: Richtig!

00:48:02: Weil der Vater so gefehlt hat und das Vorbild so gefeilt hat wie gehen wir denn stabil damit um?

00:48:08: Und weil da ist schon so früh aufgrund dieser abwesenden Väter immer physisch abwesend, emotional abwäsend.

00:48:19: Auch so eine Parentifizierung stattgefunden hat in vielen Fällen dass da die kleinen Jungs versucht haben etwas zu sein für Mama.

00:48:28: Großes Thema im Patriarchat Alleingelassene Mütter Riesenthema überlastete Müttern komplett verzweifelte Mütten.

00:48:37: Die Kinder dieser Mütther versuchen Lücken zu füllen, die sie niemals fülen können Wenn das ein Junge ist, er versucht automatisch den Job des Vatos zu übernehmen.

00:48:48: Er wird daran schaltern ...

00:48:50: Auf dieser emotionalen Ebene?

00:48:52: Genau.

00:48:52: Also entsteht ein Gefühl von Scheiß.

00:48:55: ich hab versagt schon mit drei Jahren und vier Jahren.

00:48:58: Schon viel früher oder später egal so.

00:49:02: Und wenn dieser Junge erwachsen wird und dass nicht integriert, dass nicht ins Bewusstsein kommt und nicht in die Heilung kommt, entsteht genau das.

00:49:11: Männer, vermeidend auf weibliche oder generelle Emotionen reagieren, auf Bedürfnisse von Partnerinnen vermeiden und reagieren.

00:49:21: Die ihr weggucken, die keine Verantwortung übernehmen, die auch total Schiss haben vor dem Weiblichen, die deswegen in so eine Überermächtigung gehen, auch in so ne Macht-Fantasie, das kann sich auch sexuell äußern ... Und die Frau eher mal klein halten?

00:49:38: Also auch das

00:49:39: ... Ja, da sind sie sicher.

00:49:41: Genau um diese alte Unsicherheit des inneren Jungen irgendwie zu überdecken, dann gehe ich halt in so eine scheiß toxische Maskulinität und so eine Macht rein und sag solche Scheissetze wie ob ich ihn jetzt reinstecke oder nicht?

00:49:58: Es ist krass, dass Frauen objektifiziert werden!

00:50:04: Ich bin mir ziemlich sicher mittlerweile ein Grund dafür genau diese Dynamik ist.

00:50:09: Und

00:50:10: auf der anderen Seite aber Frauen, ich meinte dass viele in Beziehungen in so einen Rollen oder Konflikten feststecken glaube ich, Frauen die auch unter den abwesenden Vätern gelitten haben, aber da hat es einen anderen Effekt Nämlich, da geht's um Selbstwert auch.

00:50:30: Geht bei den Jungs auch darum ... Aber noch mal auf eine andere Art!

00:50:34: Also die Frauen, die im Endeffekt immer noch darauf warten, irgendwo mal die Nummer eins zu sein, immer noch drauf warten auf die stolzen Augen, die einmal angucken und man sich fühlt wie ich bin hier sicher.

00:50:48: Da ist jemand der mich hält.

00:50:49: Ich bin richtig so, ich bin gehalten.

00:50:54: Das hat ja dann auch gefehlt.

00:50:56: auf einer gewissen Ebene.

00:50:57: Oder es wurde gemastregelt oder wie auch immer.

00:51:00: und

00:51:00: dadurch entstehen, glaube ich, Dynamiken in Beziehungen die super tricky sind weil wenn diese zwei Mäuse dann erwachsen sind denn sucht sie in ihm eine Stabilität die sie von ihm eigentlich gar nicht bekommen kann weil das ne alte Wunschvorstellung der inneren Maus ist von Papa.

00:51:23: also ihr Job eigentlich kann diese Stabilität, also sie trägt diesen Wunsch aber diesen Alten an ihn heran und er kann diesem Wunsche schon setzigmal nicht erfüllen.

00:51:33: Weil ja bei ihm die Kacke mit dieser parentifizierten Mutternummer anläuft und er deswegen nochmal setzigtausend Mal mehr auf Abstand geht.

00:51:42: Wo wir

00:51:42: wieder zu dem Thema kommen jeder in die Eigenverantwortung von seinen Themen Und leider ist es immer noch so Es ändert sich ganz langsam.

00:51:52: dass ist immer noch so, dass die Männer viel weniger bereit sind hinzugucken als die Frauen.

00:51:59: Und ich wünsche mir sehr, dass sich das verändert und auch bei uns also auf unserem Insta-Kanal.

00:52:06: wenn ihr noch nicht folgt kommt mal rein wie geht Liebe Podcast?

00:52:10: Ist die Verteilung auch wieder, ich weiß es nicht, acht neunzig zu zwei Prozent was weiblich männlich angeht?

00:52:20: Wenn wir gemeinsam an diesen Dynamiken und diesen Strukturen was verändern wollen, dann ist es einfach mega wichtig dass mehr Männer mit reinkommen und sich auch beteiligen.

00:52:30: Also und mit Beteiligten meine ich ja du hattest neulich so ein Fragenssticker Reingestellt Und da kamen so viel coole Sachen Hundert prozent von Frauen.

00:52:40: Ja und Ich würde mir so wünschen weil ganz viele Männer sind total verunsichert von dem was gerade diskutiert wird die Die kriegen teilweise Angst, checken es nicht.

00:52:53: Es wäre so cool wenn von denen dazu Fragen kommen würden die wir mal in einer Liebe zu den Männern beantworten können weil es geht hier nicht darum dass alle Männer Arschläge sind und scheiße.

00:53:06: aber wir haben alle Themen nicht auf dem Schirm Und ist unsere Verantwortung Riesenverantwortung für uns und als Männer auch für diese Strukturen Einfach patriarchale Kacke sind.

00:53:21: Sind wir verantwortlich hinzugucken?

00:53:23: Und das ist ja alles immer eine Einladung und eine Inspiration, ähm ... Die ist mega wichtig!

00:53:32: Ich war auch in meinem Leben in Phasen, wo es an mir abgeprallt ist, wo ich dachte so hat doch nichts mit mir zu tun.

00:53:41: Also, wir laden euch ein.

00:53:43: Wir

00:53:43: befreuen uns auf eure Männer aus.

00:53:45: Schreibt uns eine Mail, schreibt uns ne DM auf Instagram mit euren Themen und dein Problem gerne auch ... vielleicht auch spannenderweise mal aus beiden Sichten?

00:53:54: Das wär so cool!

00:53:55: Weil das was ich gerade auch meinte oder was wir meinten mit dieser Erklärung, wo ich gesagt hab, viele stecken im Ursprung in so einer oder in so ähnlichen Dynamik.

00:54:07: wenn ihr jetzt kratzuhört und sagt Ja, gut.

00:54:09: Das könnte jetzt vielleicht sein ... Aber das weiß ich nicht, ob ich da ein inneres Kind hab oder nicht.

00:54:16: Ähm, Leute!

00:54:17: äußert sich in genau diesen überall oder sehr weit verbreiteten Kämpfen, um ... Warum hat er jetzt schon wieder nicht dran gedacht den Müll rauszubringen?

00:54:27: Warum ist unser Haushalts-Dings so ungleich verteilt.

00:54:31: Warum hab ich als

00:54:32: Frau ... Geil du knifst so geil unsere letzte Folge an.

00:54:34: Ja, gell?

00:54:35: Haushaltsbeziehungsgeladen.

00:54:36: Beziehungskiller

00:54:38: vor dreizehn Monaten.

00:54:40: Ja!

00:54:41: Oder warum is Mental Load in Beziehungen so ungleicht verteilt?

00:54:45: Was auch immer?

00:54:45: ja also es gibt ja Tollerweise immer mehr Augenmerk darauf, wie unter welchen grundsätzlichen Einfachen in Anführungsstrichen Konflikten wir so leiden in unseren Beziehungen.

00:54:59: Und an der Oberfläche geht's dann vielleicht um Mental-Load oder um ... keine Ahnung, strategische Unfähigkeit von Männern die jetzt irgendwie ... keine Verantwortung darüber übernehmen, die Schuhgröße von Kindern zu wissen zum Beispiel?

00:55:13: Also gibt es ja mittlerweile in aller Munde!

00:55:16: Das sind die Oberflächen, so.

00:55:19: In der Tiefe stecken ganz andere Sachen dahinter und wenn wir das nicht in Heilung bringen wird sich auch nichts verändern.

00:55:30: Und das sind eben nicht nur politische oder strukturelle Themen.

00:55:34: Das sind gesellschaftliche Themen, die aber alle einen riesengroßen Anteil ganz tief in jedem von uns in der Psyche haben.

00:55:43: Da ändern wir auch nicht ... Nur mit, keine Ahnung mehr feministischen strukturellen Veränderungen oder mehr Gleichberechtigung auf einer politischen Ebene.

00:55:53: Wenn wir da nicht mitgehen im Inneren ... Das ist es natürlich.

00:55:57: Nicht dass es keine Veränderung auf struktueller Ebene braucht.

00:55:59: Aber wenn wir die Innener nicht mitgeben und zwar alle unabhängig von unserem Geschlecht, ändern wir das nicht?

00:56:08: Dann ist es nur draufgedeckelt!

00:56:10: So

00:56:13: crazy.

00:56:13: Da gäbe's noch viel drüber zu sprechen.

00:56:16: Ja.

00:56:17: Sind wir da ganz schön reingefallen

00:56:19: in dieses

00:56:19: Thema?

00:56:20: Ja,

00:56:20: aber es ist halt auch so präsent und so wichtig gerade.

00:56:25: Ganz viele Menschen beschäftigt diese Thematik und die ist jetzt einfach dran unwichtig und ... Wir wollen den wandeln und da gehört das einfach ganz weiter zu.

00:56:36: Und wir sind ja schon tief eingestiegen ein bisschen in der Vorbereitung Auch wenn wir das heute gar nicht so fokussiert haben.

00:56:48: Aber es ist sehr spannend, was diese Dynamiken alles bewirken, was wir eigentlich nicht mehr wollen?

00:56:56: Ja voll.

00:56:58: Aber was wir wollen...

00:56:59: Was wir wollen is die Leute treffen auf Tour!

00:57:02: Das wollte ich auch gerade sagen.

00:57:04: Ich weiß, ich hab da nichts angelesen.

00:57:05: Wenn

00:57:06: ihr in der Nähe einer der folgenden Städte unterwegs seid wie zum Beispiel München.

00:57:11: Was machst du nun für eine?

00:57:12: keine

00:57:12: Folge?!

00:57:13: Ich kann die nur auswendig von vorne.

00:57:16: Hamburg!

00:57:17: Nein, wir fangen nicht in Hamburg

00:57:18: an.

00:57:19: Berlin?

00:57:19: Ja

00:57:21: Also noch mal von vorne.

00:57:22: wenn ihr in der Nähe einer dieser folgenden Städte seid zum Beispiel Berlin

00:57:26: Hamburg

00:57:29: Köln

00:57:32: Ich bin da nicht so flösel München

00:57:34: Stuttgart

00:57:35: Frankfurt

00:57:37: Dann hättet ihr die wundervolle Möglichkeit, Helena Delphi zu sehen.

00:57:44: Die nämlich mit ihrer unfassbar geilen Platte, die am fünfundzwanzigsten vierten erschienen ist

00:57:49: und einer

00:57:51: abgefahrenen Band unterwegs ist in richtig coolen Locations

00:57:56: also

00:57:57: manche davon kenne ich und dachte hey cool da damals aufzutreten wäre ja voll geil und du machst es jetzt.

00:58:05: Und es sind keine Riesenlocations, ne?

00:58:08: Das sind

00:58:09: süße schnuckelige Lädchen wo wir uns noch mal schön in die Augen gucken können.

00:58:13: Also das ist kein Konzert der Entfernung sondern ein nahbares Schöneskonzert

00:58:19: und ich darf sogar als dein Support-Act vorher Mucke auflegen, wo ich mich voll drüber freue.

00:58:27: DJ Fellow im Dachhaus!

00:58:30: Ich finde

00:58:30: das so eine coole... Ich bin so gespannt was es für eine Erfahrung wird dass wir zusammen während unser Hund betreut wird und die Kinder gut versorgt sind, wie einfach zusammen auf dieser Tour unterwegs sind.

00:58:48: Ich bin so gespannt.

00:58:49: Ja das

00:58:49: wird cool.

00:58:50: also du legst auf ein bisschen coole Stimmungsmusik?

00:58:53: Stimmungsmusik!

00:58:54: Also wer mal auf dem Vasen war oder auf dem Oktoberfest oder so, meine ich jetzt lege auch gern auf Gute Stimmung, einfach dass ihr auch richtig on fire seid wenn dann Helena Delphi die Bühne betritt.

00:59:07: Genau du bist sozusagen mein Support-Act und dann kündigst du mich wahrscheinlich mit sehr netten Worten an und da komme ich auf die Büne und meine Band und dann spielen wir meinen Album und das wird krass, es wird richtig krass und danach sehen uns alle nochmal am Merchstand machen ein paar Erinnerungsfotos miteinander.

00:59:26: Das wird, glaub ich, sehr bewegend.

00:59:27: Weil auch viele Menschen da draußen ... oder ein paar?

00:59:31: Ähm ja jetzt auch irgendwie meinen Weg mit Mira schon länger begleiten und... Ich find's cool, weil ich bin auf Insta mit den Leuten so im Austausch.

00:59:42: Manche kennt man halt auch mittlerweile.

00:59:43: Es gibt Leute, ne?

00:59:44: Ja, es ist so süß!

00:59:45: Und das ist so

00:59:45: cool.

00:59:46: Man lehst dann so, selbst ich kenn ja schon manche, und dann lehste man so, ey, ich freu mich so irgendwie auf Hamburg und ich so, ah, cool.

00:59:52: Von dir hab ich schon so viel gelesen, irgendwie an Kommentaren und so.

00:59:58: Was für eine Magic!

01:00:00: Und es haben ja auch sehr viele Leute Tickets gekauft.

01:00:02: also das wird ... Und das ist auch so schön... Hey wir kamen die Tränen so süß.

01:00:06: du hast dann so ein Connection-Post gemacht wo die Leute ... Es gibt viele Leute, die voll gerne aufs Konzert wollen aber irgendwie keine Begleitung haben sich vielleicht nicht so drohen allein im Konzern Und da tun sich jetzt gerade Gruppen zusammenfinden von Frauen, die jetzt so gemeinsam diese Konzerte aufhören.

01:00:28: Wir kommen schon wieder drehen, weil ich es so schön finde!

01:00:31: Das ist so cool, was das für eine Verbindung schafft und

01:00:35: mit dieser Platte... Ja, und jetzt überleg mal, wenn wir das Paare noch machen würden?

01:00:38: Also auch wie geil, denn das war ein Learning aus dem letzten Jahr, kommt mir jetzt gerade noch so.

01:00:43: Wie

01:00:43: cool es einfach ist, sich zu connecten die auch so diesen Weg des Bewusstseins

01:00:52: wählen.

01:00:53: Hey Leute, connectet euch mal als Paare!

01:00:56: Lasst uns mal connecten?

01:00:58: Geht auf diesen Connected-Post und weil ich hab das bisher so ein bisschen auf Frauen gebrandet, die nicht alleine dahin gehen wollen aber jetzt mal ohne Witz kauft doch Tickets für euren Partner und euch oder andersrum auf Eventim ja oder auf HelenaDelfi.de.

01:01:14: also egal wenn wir auf Instagram findet ihr einen Link Aber dann könnten die halt so doppeldate-mäßig, weißt du?

01:01:22: Und sowas ist auch richtig cool.

01:01:25: Wenn man befreundet ist mit einem anderen Paar oder mehreren anderen Paaren, die auf dem ähnlichen Weg sind!

01:01:33: Die Bock haben auf Veränderungen.

01:01:35: weil hey wie cool ist es wenn man sich dann austauschen kann?

01:01:38: Überleg mal in einem halben Jahr kommen dann solche Nachrichten.

01:01:41: Hey, schönen Grüße von unserem Spieleabend.

01:01:44: Wir haben uns da auf deinem Konzert kennengelernt.

01:01:45: Wissen wir uns die besten Freunde?

01:01:47: Oh

01:01:48: mein Gott ich werde so cool!

01:01:50: Also ja... Ich glaube das

01:01:51: hat wirklich besonders... Wann fängt es an?

01:01:55: Der erste Tourstopp in Berlin im Lido und dann gehts weiter Ende Mai.

01:02:01: auf jeden Fall ist sind diese Dates Und ich freue mich wenn jetzt reich erscheint und ich glaube dass wird eine ganz ganz tolle Möglichkeit Dass wir uns mal irgendwie ein echt sehen Und es wird ein tolles Konzert vor allem.

01:02:14: Es wird musikalisch voll krass, ich hab jetzt Anfang Mai die Tourproben.

01:02:18: vier Tage sind wir da schließt uns mit der Band ein und proben das alles.

01:02:24: Wir haben aber schon natürlich alles vorbereitet und steht schon wie wir's machen und manchmal hör ich das... Bringt euch Taschentücher

01:02:31: mit ihr werdet nämlich?

01:02:32: Ja aber nicht nur!

01:02:33: Ich werde durchholen wahrscheinlich.

01:02:35: Ich

01:02:35: habe ja schon manchmal gelesen dass die Leute bisschen Schiss haben von meinem Konzern.

01:02:39: Ja, weil die denken das ist die ganze Zeit nur so Tränendrüsen mäßig.

01:02:43: Aber es ist ja ... Also wenn ich rede von Durchholen, weil es mich so rührt und sind positiven Es ist ja, dass sind schöne heilsame Tränen Und nicht ein Oh Gott, das ist alles schrecklich!

01:02:56: Trotzdem haben wir schon manche Leute geschrieben was sie Angst haben.

01:02:59: Ich glaube, das liegt aber daran Dass ich so... Ich

01:03:01: kann ja noch einen Coaching-Stand aufbauen neben der Merchstand Wo ich noch die Leute so einen zwei Minuten Coaching wieder rausfohlen aus ihren tiefsten Tiefen nach dem Konzert.

01:03:13: Nee, ich kann verstehen warum manche Leute diese Angst hatten und das habe ich auch erkannt und ich versuche gerade das ein bisschen zu ändern weil mir es aufgefallen dass ich auf Instagram viel negativer und unlustiger rüberkomme als ich eigentlich bin Und ich komme auch in diesem Podcast, glaube ich.

01:03:38: Auch viel unlustiger und noch ein Stiffer rüber als ich eigentlich bin.

01:03:44: Eigentlich... Also erzähl doch mal den Leuten wie ich eigentlich war!

01:03:49: Wenn man das was du zu Hause teilweise so präsentierst in einen Bühnenlicht drücken könnte dann hättet ihr auf jeden Fall viel zu lachen.

01:03:58: also ich habe das viel.

01:04:01: Ja, aber das darf sich vielleicht auch so einfach entwickeln.

01:04:04: Das muss ich so entwickeln!

01:04:05: Weil wirklich es ist wie ... Mir wurde's immer klarer.

01:04:10: Auch die Farben und alles und vieles war so dunkel.

01:04:14: Aber ich bin schon immer ein extrem positiver Mensch.

01:04:20: Und irgendwann bin ich draufgekommen und hatte so viel Schade, dass mich bislang niemand so richtig kennengelernt hat.

01:04:28: So diese

01:04:29: Seite von dir?

01:04:30: Außer im Mira-Kontext natürlich.

01:04:32: Ja,

01:04:33: aber jetzt so als ich ... würde ich mich gerne in Zukunft mehr trauen, ein bisschen Guffi zu sein und einfach mehr Ich zu sein.

01:04:40: Deswegen hab' ich auch vor kurzem dieses Video hochgeladen wie ich mit Groobi mit dem Cabrio rumgefahren bin.

01:04:47: Falls ihr's gesehen haben solltet?

01:04:49: Ähm ja... Aber wir werden sehen!

01:04:54: Die Tour wird auf jeden Fall schön und es lohnt sich.

01:04:56: und äh ...

01:04:58: Wir freuen uns auf euch.

01:04:59: Es hat

01:04:59: tatsächlich eingeladen.

01:05:01: Hey, das war eine schöne jetzt entspannte, coole erste Folge.

01:05:05: Fand

01:05:05: ich auch!

01:05:05: Also was

01:05:05: heißt die erste?

01:05:06: Erste in diesem neuen

01:05:08: Season?

01:05:09: Erstes Neue.

01:05:11: Und Leute gibt man ein paar Sterne und teilt mal die Folge.

01:05:15: wenn da was drin war wo ihr sagt hey das mit dem inneren Kind oder das mit der inneren Jungen oder das... schickt dann eure

01:05:21: Männer und Freunde und Großväter.

01:05:22: Genau fand ich interessant, dann könnt ihr das mal teilen wenn ihr wollt anderen Leuten davon erzählen und Genau, schickt uns eure Fragen.

01:05:32: Eure Themen.

01:05:33: Wir sammeln die alle und wir wollen in der nächsten Zeit immer wieder auf solche Sachen auch eingehen weil ich glaube das ist ...

01:05:39: Ja?

01:05:40: Immer das Coolste wenn wer mit euch direkt Kontakt zählt.

01:05:42: Voll das zeigt uns voll was es gerade präsent und wir sind alle hier in demselben ... In derselben Area Und uns betreffen dieselben Themen und...

01:05:52: Ja

01:05:52: Das ist schön von euch zu lesen.

01:05:54: Cool!

01:05:55: Danke viel Dank fürs Zuhören ihr lieben Menschen.

01:05:57: So jetzt

01:05:57: guck' ich wieder da Da.

01:06:00: Wir wünschen euch eine

01:06:01: gute Zeit.

01:06:01: Schön, dass ihr bei uns fahrt

01:06:02: hier in einem schönen Studio.

01:06:05: Vielleicht kommt ihr auch mal vorbei, wenn wir aufnehmen zufälligerweise.

01:06:08: Wenn ihr zufäldigweise mal hier vorbeilauft, während wir aufnehmen ... Tübingen?

01:06:12: Dann dürft ihr klopfen... Wie wirklich?

01:06:15: Ja!

01:06:16: Also, wenn jemand der uns kennt, das ist doch als ob das mal jemals vorkommen würde, die müssen ja zufältigerweise, weil sie wissen nicht wann wir aufnemen.

01:06:23: Aber wenn ihr zuvälligermaßen mal vorbeilauft und Hörer dieses Podcast seid oder Hörereinnen Und ihr seht, wie wir hier sitzen durch die Scheibe.

01:06:32: Dann seid ihr herzlich eingeladen zu klopfen?

01:06:34: Zu winken?

01:06:35: Da machen wir euch die Tür auf und dann könnt ihr mal kurz reinkommen und irgendwas sagen.

01:06:41: Was heißt davon?

01:06:42: Ja ich meine...

01:06:44: Nein nein!

01:06:44: Ich finde das ja süß.

01:06:46: Die Idee habe ich dir schon eröffnet dass wir uns überlegt haben ob wir mal einen ekeplanten Aufnahmetermin machen, zum Beispiel einem Sonntag um fünfzehn Uhr und dazu einladen für die Menschen hier aus der Umgebung kommen oder Bock haben mal dieses wunderschöne Typing kennenzulernen.

01:07:04: Mal hier vorbei steppen und draußen liegen so Post-its und Stifte und man kann einfach so random mal eine Frage an das Fenster klatschen was wir dann direkt mit reinnehmen.

01:07:16: Das fand ich irgendwie so eine süße Idee.

01:07:18: Schauen wir mal ob wir das irgendwie umgesetzt kriegen.

01:07:21: Oder wir machen hier so einen Kummerkasten, dass sie Sachen einwerfen können.

01:07:26: Da müssen Sie nicht nur kommen, wenn wir aufnimmts ... Das wär auch süß!

01:07:30: Weil hier, wenn ihr's jetzt auch im Video seht, diese Scheibe ... Seht ihr die Schließen?

01:07:37: Diese

01:07:37: Kinder-Nasenabdrücke.

01:07:39: Es ist so süß einfach.

01:07:41: Es is so süss.

01:07:43: Weil hier auf dieser Höhe immer die Kinder stehen und dann wissen die... Man weiß irgendwie in Thüringen, dass das Miras Laden ist so ein bisschen.

01:07:52: Und immer wenn ich komme sind hier neue Abdrücke von kleinen Kinderhänden die sich hier flach gedrückt haben, gekoppt haben was es hier drin ... Ist die Mira da?

01:08:01: Wollte ich noch mal kurz sagen.

01:08:03: Das hat auch den Raum belebt und man fühlt sich einfach wohl, das ist einfach schön!

01:08:07: Also jetzt kommen wir

01:08:08: zum Ende.

01:08:10: Liebe Leute danke, dass ihr eingeschaltet habt.

01:08:12: Hier ist so nichts Neues.

01:08:14: High Five

01:08:15: Der ist gar nicht mehr davon beeindruckt dieselbe Person sind.

01:08:21: Wir sagen, dass es passiert so oft, dass wir einfach genau die gleiche Sache sagen.

01:08:24: Einfach im gleichen

01:08:25: Moment.

01:08:26: Das ist der gute Vibe, den wir viben.

01:08:30: Nicht schockt immer noch mehr.

01:08:31: Hat mir Spaß

01:08:32: gemacht!

01:08:32: Ja, mir auch.

01:08:33: Liebe

01:08:33: Leute, vielen Dank fürs Zuhören und macht's gut!

01:08:36: Bis bald!

01:08:36: Tschüssi!